【未来三天依旧维持“晴热+阵雨”模式 闷热“桑拿天”持续】告别连日阴雨带来的清凉，我市昨日迅速切换至夏日晴热天气。清晨阳光上线后气温持续攀升，大部分乡镇最高气温升至30℃～34℃，午间体感燥热明显，局部地区出现短时降雨。

受副热带高压控制，未来三天我市依旧维持“晴热+阵雨”模式，整体以多云天气为主，最高气温保持在30℃～34℃，高温叠加高湿，体感十分闷热。午后山区多零散阵雨，局地性强，来得快，去得也快。

近期闷热天气持续，中暑风险升高。市民应尽量避开正午高温时段外出，外出时做好防暑降温措施，及时补充水分，谨防中暑。若出现头晕、恶心、胸闷等不适症状，需及时就医。

气象部门特别提醒，入汛后我省多阵雨、雷阵雨天气，山区局地强对流天气频发，野外溯溪潜藏较高安全隐患。户外爱好者切勿抱有“天晴就没事”的侥幸心理，忽视气象预报预警。汛期开展户外活动，需查询天气情况，不能仅查看出发地单点预报，应同步确认整条线路，尤其是上游区域的天气预报与预警信息，包括降水、雷暴、地质灾害风险等信息。出行前与行进途中，要持续关注预报预警动态，发现对流云团靠近时应及时调整行程。遇山洪需立即向溪流两岸的高处撤离，遇雷电需远离山顶、独立大树与开阔地带，尽快前往安全建筑躲避。http://t.cn/AXowuJyW