普通人也能看懂的中医舌诊干货整理好了！
每天刷牙伸舌头照镜子，就能读懂身体发出的信号📝

舌头分区对应五脏六腑
✅舌尖=心、肺：发红易心火旺盛、失眠烦躁
✅舌中=脾、胃：裂纹、厚苔大多脾胃虚弱湿气重
✅舌两边=肝、胆：鼓胀暗点代表肝气郁结气滞血瘀
✅舌根=肾：凹陷、裂纹多半肾气肾精不足

给大家总结高频自查要点：
▪️舌胖大有齿痕=脾虚湿气重，浑身困乏浮肿
▪️舌头裂纹多=津血亏虚，阴虚燥热
▪️舌苔黏腻发白=寒湿重；黄腻就是体内有湿热
▪️舌尖红点芒刺=心肝火旺，容易易怒上火
▪️镜面舌/剥落苔要注意胃气亏虚，需要好好调养

小舌头藏着大大的健康学问，日常可以用来做养生参考

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