【Me Time】继续养生运动…
S：留意到大家分享哈牛最新Q&A，原以为S更关注内心，然后发现更关注哈牛提到在意身体方面，留意到哈牛回答运动，拉伸，调理经络……
心情低落时调理心态-听音乐跳舞。
对应S自己中老年养生运动：热身拉伸，拍八虚，八段锦，站桩（扎根），经络操，揉球，穴位按摩，6月新增加七个暗室小孩舞动冥想练习，舞动练习等等。
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