#稳扎稳打跑天下[超话]#
昆明高原夏训Day1
六点半的清晨不属于懒觉
属于大部队整齐的早操和跑道🌄
昨晚睡了一个踏实的好觉
元气满满开启第一天训练
轻松跑14km解锁高原晨跑
最过瘾的还是久违的连续爬坡！
日常平路训练很难练到的坡度
今天一次性爬够、练到位
每一步爬升都是积攒实力
远离城市闷热
在高海拔的风里奔跑
呼吸干净的空气
汗水落得格外值得
稳步适应、慢慢沉淀
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发布于 云南