大家不要羡慕吴建豪了。
你们根本做不到。
吴建豪能30年保持身材和双腿没有走样，仅仅这一个条件就很难做到，那就是高度自律。

网友都说：看《流星花园》的时候，觉得他颜值最低，现在他颜值最高了，其实吴建豪一直都超帅，又美又帅，有气质~

别急着反驳，先看看47岁的吴建豪最近在忙什么。

看到吴建豪说，早上起来，全身都会拉筋，拉完筋，会打坐，让身体变得更健康。

而且他基本上不吃油腻的东西，夜宵的话基本是不碰的，他说特别想吃的话，就会闻一下。

他觉得，健康是第一位的，整个人的状态好的时候，你做什么事情也会更顺手。

跟你摊牌一个残酷真相：自律这东西，本质上就是在反人性。 http://t.cn/AXowKGrp