26-07-01 08:57 微博认证:健康达人 执业医师 健康博主

#你这个作息感觉不太对劲##健闻登顶计划# 不要什么事都留到退休再做。总以为大把自由在后面,等着闲下来再旅行、学爱好、陪家人、好好爱自己,可日子一天天被拖延耗掉,身体状态、心境机会都不会等退休才就位。很多遗憾,从来不是没能力做,是总在等一个“以后”。活在当下,把想做的事拆分进日常,小步践行,才不辜负当下每一段时光。 http://t.cn/AXowae8i

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