#牢记殷殷嘱托实现全面振兴##有一种美好叫辽宁##辽宁好网民守法好公民# 大连金普新区南棉社区举办情绪调节科普讲座

近日，站前街道南棉社区举办情绪调节科普讲座，为居民送上贴心暖心的心理健康服务。

活动现场，氛围轻松融洽、互动热烈。授课老师聚焦常见的焦虑烦躁、心态失衡、人际困扰等情绪问题，用通俗易懂的语言、贴近生活的案例，引导居民正视自身心理变化。同时，老师结合居家生活、邻里相处等多个场景，讲解科学解压、自我疏导的方法，指导居民通过合理方式调整心态、从容应对生活难题。

作者单位：大连金普新区融媒体中心