🍎#张凌赫我连心疼你都有时差#
看完张凌赫的片段真的狠狠共情，不止艺人，每一个普通打工人都在拿健康换生计。

为了赶进度、扛业绩硬熬作息，长期失眠睡不踏实，三餐凑活乱吃，身上攒着大大小小的劳损旧伤，身体发出预警也总习惯性报喜不报忧。
明明过敏忌口一大堆，加班赶工却顾不上挑剔饮食；腰腿肩颈常年酸痛，不到疼到动弹不得都不肯停下手里的活。

我们总以为年轻能扛，把身体透支当成努力的标配，把不舒服当成矫情，优先迁就工作，无限延后照顾自己。可身体从不会说谎，失眠耗空情绪，慢性伤痛消磨精力，潜藏的过敏与隐患日积月累，最后都要自己买单。

工作是谋生的手段，却不该是消耗生命的代价。再忙碌也要记得好好吃饭、按时休息，别硬扛所有不适。拥有安稳健康的身体，才有底气接住生活里所有辛苦与期待，好好爱惜自己，才是一辈子最重要的事。http://t.cn/AXowGUQQ