#一条plog告别六月#
早起早练吃早餐，是6月每天最期待的事

早起的习惯已被朋友影响养成
跑步、健身的运动习惯也循序渐进恢复中
夏训有条不紊地和哥姐们快乐进行中

月跑量252km，对于我不少的，要知道我很少上250+
力量训练一周2-3次
超级猩猩团课、舞蹈课、普拉提也捡起来了

饮食嘛～
时而自律健康时而放纵嗨吃嗨喝 主打一个开心随意[doge]
（体重比冬天降了些，最近比较佛，准备开始新一阶段不严肃减脂，不在乎体重数字，但马甲线对我很有吸引力

挺好，都在恢复规律、变好中
真的！一定要让自己流动起来，身、心、情绪、关系多维流动，打破生活僵局、焕发生命能量[比耶][比耶][比耶]
#hui跑hui练##hui吃hui喝#