先敞开自己，跟人事物相遇，不能封闭，当然封闭也是为了保护自己，但越是封闭的保护自己，自己越虚弱，因为没有机会体验一些不同的东西，都是熟悉的经验，痛苦的依然痛苦，不会的还是不会，敞开心，让情感流动，才能交换和更新。
发布于 广东
舞动治疗王宇赤
先敞开自己，跟人事物相遇，不能封闭，当然封闭也是为了保护自己，但越是封闭的保护自己，自己越虚弱，因为没有机会体验一些不同的东西，都是熟悉的经验，痛苦的依然痛苦，不会的还是不会，敞开心，让情感流动，才能交换和更新。