讲得非常好[good]第一要忘记年龄，这是我从爷爷奶奶身上学到的，他们没有把年龄挂在嘴上过，岁数越大，越要去淡化那个数字对自己的心理暗示，每天该做什么还是什么。第二走路身板要挺直，要有拔高的感觉，这是小姑在我小时候就跟我说的，她读书时候是学校长跑队的，每天早上5点就起来训练了，到现在还是非常有活力，退休后四处旅游到处游历。
发布于 上海
加减乘除0512
讲得非常好[good]第一要忘记年龄，这是我从爷爷奶奶身上学到的，他们没有把年龄挂在嘴上过，岁数越大，越要去淡化那个数字对自己的心理暗示，每天该做什么还是什么。第二走路身板要挺直，要有拔高的感觉，这是小姑在我小时候就跟我说的，她读书时候是学校长跑队的，每天早上5点就起来训练了，到现在还是非常有活力，退休后四处旅游到处游历。