这颗心不能绷得太紧。一旦绷得太紧，很多事情反倒难以成办。佛教里有一个很好的故事。有位叫昼辛吉的人，在家时极擅长弹奏乐器。后来他出家修行，却始终修不上去，于是去请教佛陀。
佛陀问他：“听说你以前在家时，特别擅长弹乐器？”他说：“是的。”佛陀又问：“那你弹乐器的时候，弦是绷得很紧，还是放得很松？”他说：“都不是，松紧适度。”佛陀便告诉他：“修行也是这样，不要绷得太紧，也不能放得太松。”
如今这个社会，很多人都觉得压力很大，有时简直喘不过气来。每个人要处理的事情都很多，也难免遇到各种状况或违缘，心里常常感到难以承受。
其实，越是局面复杂的时候，我们越需要保持一颗平常心。后羿的射术非常精湛，即使骑在马上，也能射中目标。有一次夏王问他：“你是不是擅长射箭？”他说：“是。”夏王说：“既然如此，我专门为你设一个靶心。如果你射中了，赏你一万两黄金；如果射不中，就削减你一千户的封地。”既然是夏王的命令，后羿不得不答应。

可当他搭弓准备时，心里忐忑不安，手也开始颤抖，脸色都变了，整个人的状态与往常完全不同。结果连射两箭，都没有射中。
他平时射箭百发百中，按理说射中国王设的靶子，应该不成问题。可为什么失败了呢？因为他的心态没有调整好，失去了平常心——面对巨大的赏罚，他心里有了得失，患得患失。
其实，不论我们修持佛法，还是做其他事情，得失心越重，结果往往越不理想。不论结果如何，只凭自己的良心、善心和责任心，尽心尽力去做。结果也许很好，也许不如想象中理想，但无论如何，自己的努力和付出一定是有意义的。
_____索达吉堪布