#人体电量理论##嗯好好跑步[超话]# 六月最后一天闷热潮湿，仅有的一次跑步记录，体能已经down 到底，想起很多年以前第一次跟一大群人跑环湖的10K，同样的距离差不多的配速一样的吃力，不同的是那时身边会有人给你加油打气，现在只有暗自较劲……
跑步能减肥？分泌多巴胺？增强身体机能？于我而言好像也都没有也不太重要，但真的可以锻炼自己的意志力，也许这也是长大……
但愿我的跑步还能继续坚持，六月再见，七月加油吧[耶][耶][耶]
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