本月养成的五个好习惯分别是
1️⃣坚持日常多站站（在家一人食时吃饭都直接站在厨房吃，避免坐着吃饭不认真）
2️⃣不囤积食材（基本上当天要吃的就当天买，吃完再买新的。以前一次性买太多反而让自己不知道怎么选择，不是放到过期就是最后又陷入点外卖这种更便捷的选项）
3️⃣每天运动（有氧7力量3这种分配）
4️⃣本月看了五本书
5️⃣减少看社媒平台的时间
发布于 湖南
很随便的小号
本月养成的五个好习惯分别是
1️⃣坚持日常多站站（在家一人食时吃饭都直接站在厨房吃，避免坐着吃饭不认真）
2️⃣不囤积食材（基本上当天要吃的就当天买，吃完再买新的。以前一次性买太多反而让自己不知道怎么选择，不是放到过期就是最后又陷入点外卖这种更便捷的选项）
3️⃣每天运动（有氧7力量3这种分配）
4️⃣本月看了五本书
5️⃣减少看社媒平台的时间