SeraphJo惊了一下下|seraphjo_新浪新闻

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SeraphJo

26-06-30 23:01

尽管有心理准备也惊了一下下
哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈

早

发布于美国

SeraphJo：

60岁也要这样！ 🤘🧊📌 庆祝本Jo公子在下的前臂和手腕折腾了2年多💔，终于痊愈了！爱我的理疗师，牛逼大写加粗粉红泡泡。哈哈哈哈，简直迫不及待试验了一下乌鸦🐦‍⬛撑地下周恢复倒立 Pec 胸小大肌肉简直优越。不能更开心。图1-2去年四月旧图，图3-4今早。我再也不是战损Jo了。

2026-03-13 07:26:55

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SeraphJo：

好几年没过生日，今年过一过，用自己最喜欢的方式push limits。起因4月2日，本人在美东寒冷地带居然完成了1万米，胆儿肥了呀，敢push一下。今日4月21日，离生日还有好几天到时会忙，提前交卷吧！😈 从2号到21号，一共19天，就是正常的恢复性训练，正常warming up and picking up 。效果如图比不

2026-04-22 05:18:27

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SeraphJo：

🤍 • 见光，见影，见自己 • Let life be beautiful like summer flowers -是的，我就是那个可以把任何裙子穿成战袍的人，哈哈哈哈哈哈😈 #jo妖精##早安,美好的训练身体##今日穿搭(ootd)#

2026-05-02 03:36:57

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SeraphJo：

早～ 3月22日每当生日临近，成都家中楼顶的花儿就会怒放讲真，我都不知道这是什么花儿？ 7年没回过楼顶还有“花椒”花儿，都是老母亲当年伺弄的。做菜，从花椒树上撇俩支，就是当晚的dinner ,这个日子，我觉得美！ #早安,美好的训练身体##jo妖精##jo公子##来拍一夏#

2026-03-23 00:26:05

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SeraphJo：

🤍New Buys| | Feb 2026 加州绝美日落🏜️ 绝美的#jo妖精##OOTD# 大家喜欢我更新自己的购物吗？太多年没拍了如果不喜欢以后不拍了累又忙 💫😈 #早安,美好的训练身体#

2026-03-01 09:53:39

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SeraphJo：

💙 七情六欲的感觉太棒了欲望，打败所有困境笑过，痛过就好人生从来都是选择和放下热烈地爱过，体面地等待过，坦然地告别过 💙 把历史最爱的裙子又买了一遍没有丧心病狂把一套都买回来美么？爱美的心，大盛，前所未有 💙 #早安,美好的训练身体# 早安—你值得所有自己拿回来的美好记录

2026-02-23 09:39:47

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SeraphJo：

Anterior 12-20-2025 虽迟必到，暂弱必强我不需要露露柠檬的高腰裤子，就算2.5年前药物下，体重肿胀到172lb，走路浑身颤巍巍的都懂我也不要，我就under Armour ，我需要知耻后勇！！！必须的必，必须的须！！！爱自己不能更多。行必果！ #jo妖精##早安,美好的训练身体##BlindTraining[超话]#

2026-01-24 22:36:20

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SeraphJo：

既懂地狱，又属于天堂我好像没有和朋友们说过seraph的意思：六翼天使，背上有6个翅膀，嘴里有獠牙，手里握长矛的😈☝️ 没有任何人我的人生依然完整有没有你我都在向前彼此守护彼此不远不近也许一生也许某日消失消失也ok 每个人到最后不都消失吗？堡垒从来不是说没有入口而是我对你开

2026-02-05 11:25:36

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