承蒙北京市朝阳区妇联的邀请，今天在朝阳区委党校为《2026年朝阳区处级女领导干部培训班》授课，从中医角度出发与大家分享女性领导干部的自我健康管理，着重探讨身心同调的中医智慧理论，详细解读实战实效的中医救急方案、家庭常见病的自我调治以及女性身心问题的关照，倡导做自己生命的第一责任人。
感谢主办方的肯定，感谢各位身为领导的“同学们”的热情，养生的本质当是培养自身生生不息的生命力，我们一起努力。
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