【乌梅三豆汤  祛湿消暑】要说一年四季什么时候湿气最重，一定是夏天。一方面雨水多、空气潮，湿邪本来就重；另一方面大家贪凉，冰饮、空调轮番来，湿气直接困在身体里排不出去。下面这5个湿气重的信号，如果中了2条以上，这碗乌梅三豆汤就很适合你：1.关节发沉、酸痛，浑身像裹了湿布；2.大便黏马桶，总觉得排不干净；3.睡够了还是累，四肢沉重、懒得动；4.皮肤油腻、容易长湿疹、冒痘；5.舌头胖大，边上有齿痕，舌苔厚腻。#健康养生[超话]#