#2026年进度条已过半# 上半年挺疲劳，事实上过去两年都很高压很疲劳，好在一切都告一段落了。
状态好的时候，身体哪怕有酸胀、疼痛感，压力之下的紧绷和兴奋感也会盖过不适，假装告诉自己可以持续承担更高的负荷；但长期带着疲劳作战，身体问题会一点点堆积，疼痛感不会自己消失，只会越来越严重。停下来治疗之后，再想找回状态最好时的感觉特别难，做个热身动作都要喘半天，跑步机上慢跑一会儿都像洗了一个澡，身体特别沉，心理也烦躁。状态恢复不是吃一片药、做一次治疗就能立刻痊愈，需要漫长过程。
希望下半年状态尽快恢复，工作生活都能回到想要的轨道上来。认识些不错的朋友，做几场不错的爱。但是也不会像以前那样push自己太狠，因为“正常”不是无休止地加码，而是懂得在临界点之前主动叫停。
你叫停我会叫爸爸。