今天的提问！有没有为了健康坚持做的事呢？

我有个早晨固定的习惯 那就是空腹做有氧运动 随着体力慢慢变好 我真的感受到很多事情都不一样了 不仅是可以尽情地跳舞 连心也变得更有力量了

理解他人的能力、能够更加温柔待人的余裕 原来心理上的健康 最后也都是来自体力

所以说 健康到底有多重要呢～^^

大家都有好好运动、补充水分、睡好觉吧？
如果能一起变得更健康的话不是很好吗？

今天也拐弯抹角地说爱你

这里是《亲近朋友》广播班 我是成韩彬 http://t.cn/AXo7CSCq