人都会怒。
怒是人的七情之一，当怒则怒，没说不能怒，完全无怒的人是不存在的。
但怒的底线不能太低，因为怒是伤身的，什么时候都发怒、一点小事就怒，等于一次次用无形的刀子扎自己的心。

怒这个字怎么写，上面是奴，下面是心，
发怒就是心被束缚住了，成为了情绪的奴隶，当奴隶一定不是好事，特别是心还是一身之主啊，主子都成奴隶了，其余脏腑就特别可怜。
所以总发怒、管理不好情绪的人特别容易生各种毛病。

所以我不是让你们忘记七情六欲，当一个无欲无求无情感的人，而是抬高不良情绪的发作基础，
读书/练字/打坐...... 很多方式能够提高人的修养与格局，从而减少了伤身式的情绪宣泄。

写字和站桩一样，是我下半年每天会做修身养性的，在这个过程中调肝养心。

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