#微博声浪计划##听见微博# 如果你每天很累却一事无成，一定要停下四种精神自虐，很多人都患上了可怕的“时间饥渴症”，周末明明什么都没做，大脑却杂乱卡顿，看着同龄人稳步前行就彻夜焦虑。人人推崇效率，我们连休息都充满负罪感，《我决定给自己一点时间》告诉我们，人生不是不停奔跑的马拉松，而是拥有休眠期的森林。别拿别人的节奏衡量自己，不要妄想所有事情立刻看到结果，不必事事追求完美，更别奢求人际关系速成；试着累了就安静放空，无解的事先暂时搁置，每天留十五分钟毫无目的地独处。你不用成为人人喜欢的红玫瑰，可以是山间野草，或是一颗不急发芽的果核，时间一直在温柔等你，慢慢长成你自己。 http://t.cn/AXo7yeS2