范志红_原创营养信息
26-06-30 19:28 微博认证:中国营养学会理事,中国科协聘科学传播首席专家 V+优质创作者 2025微博年度新知博主

都是夏天适合的汤。夏天出汗多,汤有淡淡的咸味就能补充出汗排出的钠。//@迟三西:以前小时候我妈妈常做的那些被我们一饮而尽的汤:毛豆鸡蛋汤、冬瓜海带汤、紫菜蛋汤~其中毛豆鸡蛋汤就是范老师说的,水煮开后放毛豆的少油做法。绿豆沙常常是煮一大锅放井水缸里凉着。大人们户外劳作后喝一大碗绿豆沙,清凉解暑。现在喝绿豆沙总觉得没小时候好喝了

发布于 北京