腰酸背痛|腰酸背痛_新浪新闻

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极椰YEZI

26-06-30 19:11 微博认证：娱乐博主

我真的腰酸背痛

发布于福建

王浣熊的生活日记：

老王热情分享：久坐的宝宝，真的要去拉伸屁股！！！！很多宝宝腰酸背痛、臀部塌陷，其实问题不一定在腰，而是屁股太紧张了。久坐后，臀肌长期被压着，骨盆会越来越僵。很多宝宝会出现：腰酸、假胯宽、大腿粗、腿易水肿、小腹赘肉多、久坐屁股麻。试试老王分享的屁股拉伸大法！！！！！

2026-07-02 09:07:34

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史蒂夫说：

抱着满满晃了好一阵，终于睡踏实了，腰酸背痛但松了一大口气。最近她总睡不踏实，搞得妈妈也一直醒，而此刻的我有种妻女皆睡我独醒的无名英雄感。

2026-07-06 03:07:49

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鱼火焚身小日常：

早上好！一觉睡醒腰酸背痛的好像被人打了一顿似的[可怜]

2026-07-06 10:04:35

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赵丽颖家小宣宝：

#赵丽颖# 最近又有点迷拼豆了，本来说好今天当“坐家”了结果又拼了几个小时，腰酸背痛啊[泪奔]！

2026-07-11 18:54:50

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青青草原美羊羊桑：

劲劲的痛痛的会三天三夜下不来床腰酸背痛的、

2026-07-12 00:40:07

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深圳小侠：

最近我看了一篇报告，说现在的人很容易缺乏维生素D，尤其是非常喜欢宅在家里，缺乏维生素D，钙就吸收不了，乏力，而且会影响人的情绪。我最近一年即使睡眠充足，也很容易腰酸背痛，而且人很容易乏力，心情也会很压抑。就怀疑我是不是也缺乏维生素D，因为我这人很喜欢宅在家里，也不太爱晒太阳。然后

2026-05-06 21:47:25

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米奇妙妙屋iiiii：

连续看两场换来了睡眠不足腰酸背痛……

2026-06-01 09:29:31

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人民网：

【不吃药不按摩！#4个动作缓解腰酸背痛#】#好身体计划#久坐办公、长期弯腰容易引发腰酸背痛，困扰不少上班族和中老年人。戳视频↓↓4个居家就能做的简易拉伸动作，简单易学不费力，坚持做就能有效舒缓腰背不适。快来试试吧！（人民网记者李乃妍）http://t.cn/AXJKCRX5 http://t.cn/AXJKQVPL

2026-05-04 12:00:01

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已有家室大猛一：

小喻日记：今日拉屎顺畅。昨晚睡觉他人的手搁我腰上了我的天，搞得我现在腰酸背痛的[胖红生气][胖红生气][胖红生气] 早上好啊财神爷[开学季][开学季][开学季]

2026-04-26 08:30:40

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Gummy桃姨：

久坐党腰酸背痛？椅子上1min缓解 http://t.cn/AXKn17Gb

2026-07-17 19:35:26

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