一个连续几个月没睡好的人，已经做不出对的决定了

可他自己一点都不知道

那阵子我每天睡五个小时，白天靠咖啡硬撑，还觉得自己在拼

做决定的时候特别犹豫，跟人说话容易急，看什么都不顺眼

直到一个周末，我睡足了十个钟头，出门吃了顿早午饭，脑子忽然清醒了

我才发现，之前那些决定根本没经过脑子，就是一个累坏的脑子在随手乱按

缺觉最坑的地方在这儿
它一边让你做烂决定，一边让你觉得自己还行
你最近做砸的那些事，回头看看，是不是都挤在你睡得最差的那段时间