回顾过去，我们时常在等一个“完美的开始”，结果拖着拖着拖成了最大的问题。

1/ 而拖延的根源，很多时候不是懒，是对结果的恐惧。害怕做不好，害怕被评价，所以用“没准备好”当挡箭牌。像以前写方案写书，总要在脑子里构思到天衣无缝才肯动笔，结果一个字都写不出来。后来发现，这种完美想像本身就是一种内耗，先完成再完美是最好的策略。

2/ 以后的事情以后再说。以为把任务推给了明天，其实是把焦虑和压力留给了现在的自己。大多数时候，未来的并不会比现在更精力充沛、更聪明。

3/ 真正让自己变好的，是接受“不完美开始”。哪怕一开始做得乱七八糟，哪怕只有60分，也比卡在0分强。行动本身会带来新的信息和动力，而不是在原地反复计算风险。先做起来，边做边调整，很多困难是想象出来的，走过去才发现路没那么窄。

别总等万事俱备，有时东风就在你抬脚的那一步里。#拖延症##反省#