四种养生步行法,速速收藏!脚跟行走、高抬腿行进、横移螃蟹步、勾腿后蹬——分段激活腰腹与下肢核心,缓解腰背酸痛超有效! #国医少年志# #国医少年志3# http://t.cn/AXohPYBL 发布于 北京