#睡得晚和睡得少哪一个伤害大# 缺觉真的会影响我们的脑子吗?不仅仅是青少年,成年人也会因为睡眠不足出现身体影响,脸垮长胖甚至是心脑血管疾病发生。如果可以,还是尽量的保持充足的睡眠和规律的生活休息时间。
[举手][举手]你晚上都几点睡觉?#睡眠# #熬夜# #趣味知识科普#
http://t.cn/AXUkqna9
发布于 广东
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