减肥怎么补充营养|补充营养_新浪新闻

汽车本地生活旅游数码娱乐影视

高能量钱钱2026

26-06-30 17:05

我这种天天都在减肥的人怎么补充营养

发布于北京

仲汀：

养生吧养生吧，求求大家啦，我从大量脱发开始才幡然醒悟，又是中药调理，又是养生茶的，最近每天按时吃饭补充营养，也开始做简单的身体锻炼，什么招都用上了，看看过段时间能不能好点，不是掉发是脱发，一把一把的那种，肉眼可见的头发在减少[苦涩]

2026-06-08 18:19:50

转发(0) 评论(45)

谈美功课小号：

之前木有毛孔但是衰老后才出现毛孔问题的话，只有通过打水光补充营养才有用。针对于毛孔的话，juvelook/丝丽715/薇旖美/修丽可胶原/悦白之几这几个都有用，另外平铺瑞德喜或者Derma veil也有用。衰老型毛孔就是通过皮肤底层补充够营养，自然而然会再生变嫩。

2026-06-05 18:03:44

转发(15) 评论(7)

安利：

👀沉浸式感受眼睛“打工”的一整天，刷屏时代，蓝光无处不在，长时间高强度、近距离用眼，加上忽视用眼卫生，加重对眼睛的伤害。日常给眼睛补充营养，放下手机多眨眼远眺，好好爱眼睛！[污]#全国爱眼日##安利##纽崔莱# http://t.cn/AXXpAUYZ

2026-06-06 12:00:01

转发(8) 评论(6)

财临旭：

每天认识一种食物第1期：生菜#植物科普# 生菜，又称玻璃菜、叶用莴苣，是菊科莴苣属莴苣中的一个变种。生菜的营养价值#健康养生[超话]# 1️⃣补充营养生菜富含维生素A、维生素C、维生素K、叶酸以及钙、铁、钾等多种矿物质，能够为身体提供丰富的营养物质，增强免疫力，促进骨骼健康 2️⃣

2026-03-05 08:15:48

转发(9) 评论(30)

啵一口赞比啵比：

1600 木奶果具有补充营养、促进消化、解渴的功效作用，通常适合大部分人群食用。吃木奶果的时候需要将木奶果清洗干净，然后去掉其外皮以后直接吃，适当食用有利于身体健康，但是在吃的时候应注意适量，不可以暴饮暴食。 1、补充营养：木奶果中含有一定的维生素C、果糖、氨基酸、纤维素、碳水化合物等

2026-06-02 16:00:00

转发(0) 评论(6)

迟到的金牛V：

#情感热点创作激励计划# 人到一定年龄就应该保养了，都得补充营养了[哈哈][哈哈][哈哈]

2026-07-03 14:58:22

转发(0) 评论(2)

科喵喵：

天天那么麻烦补充营养图什么？ #一分钟精选视频扶持计划##专业视频创作季##科学科普[超话]# http://t.cn/AXS9D0ot

2026-06-25 20:28:56

转发(1) 评论(0)

紫薯芋源丨：

1200 酸角果的营养功效：一、营养成分 1. 富含维生素C、维生素B族、胡萝卜素。 2. 含有钙、磷、钾、镁等多种矿物质，钙质含量在水果中偏高。 3. 含天然有机酸、膳食纤维、多种氨基酸及碳水化合物。二、食用功效 1. 生津开胃：有机酸能促进唾液和胃液分泌，缓解口干舌燥、食欲不振。 2. 润肠通便

2026-05-18 12:00:08

转发(0) 评论(2)

天祝县融媒体中心：

年纪越大，越要吃肉？提醒：3种肉一定要舍得吃，吃对比补品强！上了年纪之后，很多人开始刻意吃素，觉得吃肉会加重身体负担，容易引发三高、肠胃不适等问题，干脆顿顿青菜白粥，生怕吃错肉伤身体。但其实这种做法大错特错，年纪越大，身体越需要优质肉类补充营养，一味吃素反而会导致蛋白质不足、免

2026-04-25 08:00:00

转发(2) 评论(2)

北京安定医院：

如何补充营养？#营养# #优质碳水# #情绪# #饮食# #专业视频创作季# http://t.cn/AXamZG2p

2026-06-18 18:00:01

转发(1) 评论(0)

首页

导航

反馈

登录

Sina.cn(京ICP0000007)