作为一个习惯性腰扭伤的人，我太懂腰伤急性发作的时候每动一下都疼到不行的感觉，更别说是腰间盘突出那么严重的腰部疾病，一旦养不好，就会反复发作，大大影响生活和心情。所以我觉得真的不必感到那么抱歉，有效地治疗和休养才是最重要的，也要适当降低一些健身的频率。
发布于 浙江
Tomorrowseezz
作为一个习惯性腰扭伤的人，我太懂腰伤急性发作的时候每动一下都疼到不行的感觉，更别说是腰间盘突出那么严重的腰部疾病，一旦养不好，就会反复发作，大大影响生活和心情。所以我觉得真的不必感到那么抱歉，有效地治疗和休养才是最重要的，也要适当降低一些健身的频率。