#食疗本草#（第1338期）
【枸杞核桃炖羊肉】
材料：
羊肉125克，枸杞子10克，核桃仁15克。
做法：
将配方洗净放入炖锅，加水至淹没之。并加入生姜、葱、料酒，用文火炖2~3小时即可食用。
功效：
补肾益阳，充髓补脑。
（素材来源：养生通APP 文编：罗景希 责编：行铁娇）
发布于 湖北
河南中医药大学
#食疗本草#（第1338期）
【枸杞核桃炖羊肉】
材料：
羊肉125克，枸杞子10克，核桃仁15克。
做法：
将配方洗净放入炖锅，加水至淹没之。并加入生姜、葱、料酒，用文火炖2~3小时即可食用。
功效：
补肾益阳，充髓补脑。
（素材来源：养生通APP 文编：罗景希 责编：行铁娇）