今年火气重，很容易阴虚咳嗽，有一良方可解。

原创 赤脚说

中医有句行话说：外不治癣，内不治喘。除了“癣”，咳嗽也是一个相对难治的病症，因为五脏六腑都会引起咳嗽。

就拿肺脏来说，它最喜欢湿润的环境，一旦缺乏津液，肺脏过燥就会咳嗽。特别是今年这个特殊的年份，阴虚火旺更为突出，所以燥咳较为多见。

今天跟大家介绍一个方子，叫《百合固金汤》，专门应对这种阴虚干燥咳嗽。

百合固金汤：百合3g、生地黄6g、熟地黄9g、当归3g、白芍3g、贝母3g、麦冬5g、玄参3g、桔梗3g、生甘草3g。

方子的配伍思路特别清晰：

生地黄+熟地黄+白芍+麦冬+百合，全方位补充津液。

大部分咳嗽，都是因为“燥”和“火”，这个组合共同作用就是滋阴润燥，如同降了一场甘露，把肝肾肺胃各个脏腑的水分补足了，身体的燥火也就平息了。

贝母+桔梗用来化痰止咳。

肺里有燥火，就容易把津液凝练为痰。贝母化痰力量很强，配合桔梗，能把肺里的痰浊瓦解掉。

玄参+当归+生甘草，加强滋阴养血的力道。

玄参清肺热利咽喉，当归养血润燥，生甘草调和诸药，也有解毒生津之功效。有这三味药辅助，体内的这把“燥火”就不会再生起来了。

整体来看，方子的核心思路就是滋阴养血，化痰止咳。

临床上，这个方子常用于治疗肺结核、慢性支气管炎、支气管扩张咯血、慢性咽喉炎等。其实不管病名怎么叫，只要辨证为阴虚咳嗽，用《百合固金汤》很快就能起效。

怎么判断是否属于阴虚咳嗽呢？

这种类型的咳嗽，通常会有以下症状，比如：

1.咽喉干燥，手足心热，骨蒸潮热，舌头偏红少苔，脉细数，咳嗽少痰或者咳痰带血等等。

2.咽喉干燥，肺通于咽，说明肺里也是干燥的；

3.手足心热，这是人体整体津液不足的症状；

4.骨蒸潮热，进一步说明了人体津液大虚，火热弥漫周身；

5.舌头偏红少苔，说明身体津液不足，同时有火；

6.脉细数，脉细，说明物质层面不足，提示津液虚；脉数，脉跳的快，说明有热有火；

7.咳嗽少痰，提示肺里的痰浊熬干了不容易吐出；

8.咳痰带血，说明肺火很旺，火邪伤血了。

以上各种症状，不需全部套用，满足其中3条或更多，基本上就能判定为阴虚火旺型咳嗽。《百合固金汤》一般服用3~5剂，即可明显改善这些不适症状。

思路再开放一点，不止阴虚咳嗽，很多阴虚导致的便秘，咽喉炎，声音嘶哑，干燥综合征等等，都可以用这个方子的思路来调治。

如果不想熬药，方便的中成药有“百合固金丸”或“百合固金颗粒”。此外，我自己开发的一款“枇杷膏”，也是类似的思路，针对这类阴虚咳嗽，也有良效。

最后也提醒大家，如果是外感风寒引起的咳嗽，或者痰湿咳嗽，痰多清稀又怕冷的情况，就不属于《百合固金汤》的治疗范围了。

温馨提示：每个人身体情况不同，文中或方法及观点仅供学习与参考，如需借鉴请在专业中医指导下进行！切勿盲目用药或尝试！若遇紧急情况请及时就医！#陈易玄##中国道家##正午道院##中医养生#