不少老人都有这样的经历：刷牙时牙刷上沾了血，就觉得是不是牙齿出了问题，于是刷牙越来越轻，甚至干脆不敢刷出血的位置。其实，大多数情况下，牙龈出血并不是刷牙造成的，而是牙菌斑长期刺激牙龈，引起了炎症。
如果因为害怕出血而不好好刷牙，牙菌斑越积越多，牙龈反而更容易出血。建议继续坚持每天认真刷牙，选择软毛牙刷，动作轻柔一些，把牙齿和牙龈交界的位置刷干净。如果牙龈一直反复出血，或者还伴有牙齿松动、咀嚼无力、口臭等情况，就不要一直拖着，应及时到医院检查，找到真正原因，才能更好保护牙齿。#微笑计划# #青年口腔医生进阶计划#