#女子身高166体重到100斤就焦虑#当下不少年轻女生深陷体重数字陷阱，这名166cm、100斤的女性就是典型案例。她总拿网络上超瘦博主对比自己，忽略骨架、肌肉量的差异，单纯以越低的体重为目标。即便身形单薄，依旧每天苛刻管控饮食，聚餐不敢正常吃饭，运动时长远超身体承受范围，一旦体重轻微浮动就失眠烦躁。很多人分不清健康瘦和病态瘦，盲目追捧低体重，忽略体脂、体态、气色才是衡量美的关键。过分紧盯秤上数字，极易诱发进食障碍，月经紊乱、脱发乏力接踵而至，纤细的外表下藏着千疮百孔的身体与紧绷压抑的情绪。