#痛宝养生# //@AnthroMindXX:The Association Between Different Types of Dietary Carbohydrates and Colorectal Cancer: A Case-Control Study (2022) 这个研究很有意思，大致结论是结直肠癌患者每日摄入的卡路里、总碳水化合物、游离糖、葡萄糖和果糖明显高于健康人群。高摄入精制碳水和游离糖是结直肠癌的显著危险因素。研究明确建议：遵循低碳水化合物、低糖饮食有助于预防结直肠癌。The Effect of a Ketogenic Diet on Cancer: Evidence From Systematic Reviews and Meta-Analyzes 这是一项荟萃分析，总结了大量探索“极低碳水饮食对癌症患者影响”的临床试验和系统评价。结论是严格限制碳水化合物的干预不仅改善了癌症患者的代谢指标（降低血糖和甘油三酯），还在改善患者身体成分和生活质量方面表现出积极作用。被认为是一种极具潜力的癌症辅助治疗手段。还有一篇研究结论是在胶质母细胞瘤、前列腺癌、结肠癌等实体瘤中，低碳水代谢干预展现出了抑制肿瘤生长的潜力。正反结合看，挺有意思。不知那些天天说红肉致癌的医生和营养师看了会怎么样。