“从小被灌输‘你不行’，这种否定会像一根刺，扎在心里很多年。#视频播客开麦计划#

就像视频里的小雪，即便在职场上取得了不错的成绩，却依然觉得自己‘没有成功过，没有进步过’。长期的否定让她的内核是空的，自我认同严重缺失。

鲁豫的一句‘你得客观一点，你真的很优秀’，像一道光，试图照亮她内心的阴霾。可那些刻在童年里的‘你不行’，要花多少时间才能真正消解？

希望每个被否定过的人，都能慢慢找回自己的内核，明白自己其实很优秀。#女性成长##一分钟精选视频扶持计划# http://t.cn/AXoPn4bz