想瘦腰只练肚子没用，侧腰赘肉才是显胖元凶。这套动作专攻腰两侧肥肉，不粗腰、不伤腰，精准挤压侧腰脂肪。久坐囤出来的赘肉、腰上的小肥肉，跟着练，把松弛的腰侧收紧，练出流畅腰线。零基础也能跟上，动作舒缓，坚持一段时间，腰围明显变小。 http://t.cn/AXoPHEJe
发布于 上海
小野变美日记
想瘦腰只练肚子没用，侧腰赘肉才是显胖元凶。这套动作专攻腰两侧肥肉，不粗腰、不伤腰，精准挤压侧腰脂肪。久坐囤出来的赘肉、腰上的小肥肉，跟着练，把松弛的腰侧收紧，练出流畅腰线。零基础也能跟上，动作舒缓，坚持一段时间，腰围明显变小。 http://t.cn/AXoPHEJe