封闭真的很神奇,昨天打完活动就不那么受限了,今天明显更轻松了一些,至少咳嗽和打喷嚏不疼了。[笑cry]
有网友问我“年纪轻轻”的为什么腰的问题这么严重。唉这个真的是自己作的。
大概小学中低年级的时候吧,那个时候比较中二,看一些影视作品动画片啥的,老幻想自己有无穷神力。某一天晚上吃完饭跟我妈出去遛弯,看见路边石墩子,脑子抽了非要过去抱。
那会儿也不懂什么发力技巧运动损伤,抱起来当时就觉得腰“嗖”的酸了一下,赶紧放下当做无事发生,怕被我妈知道挨骂(当然她后来还是知道了…
应该就是那一次伤到落下了病根。但是年轻的身体扛造啊,很快就把这个隐患埋下去了。成年之后也只犯过一次,是刚在临床轮转的时候,可能因为累就诱发了。当时我还以为要瘫痪了,结果去骨科一查,人家说是骶髂关节炎。
那是我第一次知道骶髂关节炎这个东西。
再往后其实也没怎么犯过,偶尔有不舒服,因为知道是骶髂关节炎,也没当回事,糊弄糊弄就过去了。就自从怀孕生孩子之后,本来就有损伤加重,再加上核心肌力不足,这个隐患就再也盖不住了。只要久坐一点、累一点、抱孩子多一点儿,立刻就犯给我看,而且也糊弄不过去了。
所以人啊,真的是不要作。身体是不会骗人的,年轻时埋下的隐患,老了都会找上你。
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发布于 北京
