4小时|4小时_新浪新闻

新浪网·

汽车本地生活旅游数码娱乐影视

SNH48-许嵩

26-06-30 14:43

4小时。

发布于黑龙江

轩宝Henry：

人每天不需要做很多事，但一定要把精力最充沛的时间花在投产上。每天四小时并长此以往去坚持，理论上两年能做成任何事。我对我孩子的要求也是每天集中精力学四小时，四小时能做多少算多少，超过四小时做不完那就第二天做。我只需要他保证四小时的高效。这样玩的时间能保证，学的时间也能保证，四

2026-05-25 10:37:48

转发(13) 评论(9)

qiu-mimm：

苦战4小时[鼓掌][鼓掌][鼓掌]

2026-06-13 22:39:11

转发(0) 评论(0)

TongY家的鼠猫：

当专家说只睡四个小时没影响？ 1.特例极其稀少，不能套用在普通人身上。科学界确认的天然短睡眠者，是携带特殊基因突变的人群，占总人口不到3%，这类人群深度睡眠占比更高，4‑5小时睡眠就可以完成大脑代谢废物清理。绝大多数普通人没有该基因，强行缩短睡眠属于主动熬夜。 2.生理层面的确定性损伤

2026-06-17 17:43:19

转发(0) 评论(8)

井子昕Alexander：

JGP第⑤站 🇦🇿 Baku 当地时区比东八区慢4小时东八区时间周三 18: 30-21: 25 男单短节目 21: 45-次日 2: 30女单短节目周四 19: 00- 21: 05 冰舞韵律舞 22: 00- 次日 1:15男单自由滑周五 16: 00- 18: 20 冰舞自由舞 19: 00- 次日0: 20 女单自由滑男单选手 🇨🇳 #陆伯壬# 🇰🇷 #徐玟圭

2025-09-23 17:49:28

转发(1) 评论(0)

银河艳星使用指南：

李羲承，一款神奇的出圈体质人ㅋㅋㅋ 因为在直播中说了🇰🇷厌男著名梗所以在不到24小时内拥有了145万次views的韩推直播cut： “有嚼劲的”，意思是“在街上看到一个男的在嚼珍珠奶茶我都觉得讨厌”，导致很多韩男破防变成了著名韩厌男梗ㅋㅋㅋ 转推里很多路人，他们很喜欢这个的点是“羲承在说完这

2025-02-28 23:22:23

转发(245) 评论(44)

陆川融媒：

【#当专家说只睡四个小时没影响#】最近，“每天只需睡 4 小时” 的说法引发热议。有专家称，约 1%-3% 的人天生携带 DEC2 等基因突变，属于 “短睡眠者”，只需 4-6 小时即可精力充沛。但！请注意！这是极少数人的 “天赋异禀”，对绝大多数普通人来说，长期睡眠不足是严重的健康杀手！ ✅ 划重点：

2026-06-17 18:04:53

转发(0) 评论(0)

MJ·QUEEN：

#郑号锡#【Twitter】“jhope_at_GalaDesPiècesJaunes”成为法国🇫🇷过去24小时内最热门标签👏🏻👏🏻👏🏻 不愧是现场主持人介绍 & 法媒报道的【超级巨星】！目前郑号锡也是历年Gala des Pièces Jaunes推特总提及量最多的艺人！！！同时也是今年该活动相关官方及非官方tiktok、IG账号

2025-01-25 11:15:25

转发(32) 评论(44)

礼山郡申家的人：

4小时… http://t.cn/A6uoKENY

2025-01-03 00:03:37

转发(45) 评论(10)

首页

导航

反馈

登录

Sina.cn(京ICP0000007)