#张凌赫喝多了咖啡会心悸#这条热搜给所有咖啡爱好者敲响警钟。综艺里张凌赫分享自身状况，长期空腹饮用高浓度美式，出现心悸、乏力等不适，体检后被医生限制喝咖啡。咖啡因过量会刺激心血管，空腹饮用刺激更强，熬夜、睡眠不足人群更容易出现心慌气短。像他一样工作忙碌、靠咖啡续命的上班族不在少数，为了提神无节制喝浓咖啡，忽视身体耐受度。适度饮用咖啡没问题，但切忌空腹、过量摄入。明星亲身经历直观展现不当喝咖啡的危害，提醒大家平衡作息，减少高浓缩咖啡饮用，出现心悸及时调整习惯，重视身体发出的信号。