#张凌赫1米9只有70多公斤#
1米9、70多公斤、体脂率8%，张凌赫把这三个数字同时贴在了自己身上。

普通成年男性体脂下限14%，专业运动员6%-13%，张凌赫这是奔着健美选手赛季末的标准走啊。
视觉效果确实是“纸片人”，锁骨养鱼、血管清晰，但代价是年初拍《归鸾》时片场两次低血糖站不起来，被工作人员架着才能挪动。当时体重掉到110斤左右，BMI严重偏低。

并且令人揪心的反复横跳。去年5月他说自己 68公斤时已经是“排骨胸”，今年进组又瘦到66公斤，杀青放松了才回到70出头。
几个月内十几斤的体重波动，长期维持超低体脂，免疫力下降、内分泌紊乱几乎是必然的。演员为角色增减重是敬业，但真的是以透支身体为代价。

粉丝都在喊“哥你多吃口饭吧”，是真担心呀。1米9的骨架，如果到75公斤、80公斤，体脂涨到10%以上，上镜照样能打。

健康比上镜、比线条都重要。

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