爬楼第32次打卡，时间：4:59.72
周一又出差1天，所以没爬楼，不是偷懒哦。
今早大暴雨大塞车，到公司爬楼刚刚好。都堵在那里排队等电梯，我爬楼反倒上楼快一些呢。哼次哼次扛着电脑什么的，虽然喘但很爽。感觉太潮湿了，有点想出出汗，中午怒跑12km（最后500米改成大爬坡模式，一整个暴汗，很舒爽）。
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发布于 上海