【#不要过度依赖睡眠监测#】#睡眠时长不必要求八个小时#目前为止，很多可穿戴设备能够长期动态判断睡眠时长，判断不了睡眠深度。睡眠时长需要每个人并不相同，睡醒后如果感觉“满血复活”，就是好的睡眠！详戳↓（央视频号：#央视财经中国好医生#）http://t.cn/AXSe9Gjw _新浪新闻

城口发布

26-06-30 14:00 微博认证：中国共产党城口县委员会宣传部(城口县政府新闻办公室)官方微博

【#不要过度依赖睡眠监测#】#睡眠时长不必要求八个小时#目前为止，很多可穿戴设备能够长期动态判断睡眠时长，判断不了睡眠深度。睡眠时长需要每个人并不相同，睡醒后如果感觉“满血复活”，就是好的睡眠！详戳↓（央视频号：#央视财经中国好医生#）http://t.cn/AXSe9Gjw