我感觉锻炼肌肉要把自己练废了
每次扣ta的时候，我都说角度不对 因为我感觉我的大小圆肌老是卡住我的柔韧性，是锻炼完没有拉伸好的原因吗[疑问]，而且锻炼之后手就有茧子[泪][泪]
现在我只能输出不能参加初赛了……………………
发布于 广东
莫西贾的导员生活
我感觉锻炼肌肉要把自己练废了
每次扣ta的时候，我都说角度不对 因为我感觉我的大小圆肌老是卡住我的柔韧性，是锻炼完没有拉伸好的原因吗[疑问]，而且锻炼之后手就有茧子[泪][泪]
现在我只能输出不能参加初赛了……………………