回复@爱馒头的宝:1、让感受出来，哭、失望、委屈都可以；2、开辟和练习新的脑回路：把自我攻击转化为自我欣赏；3、找新的好的关系，获得新的看自己的视角//@爱馒头的宝:老师，那应该怎么转变因为太会向内攻击自己了_新浪新闻

李圆本人

26-06-30 13:46 微博认证：头条文章作者

回复@爱馒头的宝:1、让感受出来，哭、失望、委屈都可以；2、开辟和练习新的脑回路：把自我攻击转化为自我欣赏；3、找新的好的关系，获得新的看自己的视角//@爱馒头的宝:老师，那应该怎么转变因为太会向内攻击自己了

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