#今夕赫夕[超话]##今夕赫夕#
刚刚和同担聊天，她提醒了我一个我长久想表达的观念，但一直没深入谈。
我说其实0h不是一个幽默的人，他甚至有时候放不下面子，这也是他一直没太有弟感的原因，因为他不会示弱（这一点其实mm也是，我指的是在工作中。）。
同担说：嗯，所以，很多人认为像**和***那种女的比较适合他。
我说，我从养狗狗身上get到一种感受，一直没说。就是我一直以为狗狗摇尾巴是快乐，因为无论是见到主人，见到喜欢的朋友狗狗都会很开心的摇尾巴。我也一度被这种快乐打动。直到有一天，我观察到，狗狗在吃罐头的时候，尾巴是耷拉的，不是夹紧的那种耷拉，是很自然的下垂，能看到尾巴根部的毛毛有明显分界线。我还在想，她不喜欢吃肉肉罐头吗？不高兴吗？后来我才知道，这种状态叫放松。
相对比安全感、放松，快乐是一件很容易的事情。@嘻嘻哈哈33号 老师说过，卖火柴的小女孩在死去前幻视了温饱也是快乐的。所以，遇到让你开心的人容易，遇到让你放松的，产生安全感的感到幸福的人不易。
快乐是短暂的情绪，外在刺激的，大多源自于“发生了一件好事”，而幸福是长期的状态，稳定的，内心感受的，来自于意义、价值和内心的和谐。幸福应该是生活整体感到满意的状态，是相对持久的氛围。比方说拥有一个和睦的家庭，从事一份自己热爱的工作，对自己的人生方向感到满意，这种感觉不强烈，但细水长流，即使在不快乐的时候，心底亦然有一种踏实和满足感。
对，幸福可以包含不快乐，允许不快乐。比如为了一个伟大的目标而忍受艰辛，但你依然感到幸福。快乐就像在沙滩上写字，海浪一来就被冲掉，需要不断的重写，而幸福就在铭刻在金石上的字，虽然过程缓慢还艰辛，一旦刻上经久不衰。快乐和幸福是相互关联的，一个幸福的人，拥有更健康的心态和更强的情感韧性，也更容易从日常生活中发现和感受到快乐。
以前很多人包括我以为爱情需要互补，比如一个强势一个弱势，一个理性一个感性，一个外向一个内向，一个冲动一个沉稳，但从心理学角度，真正能持久的关系往往并非互补，而是同频。而同频并非是表面的相似，是在看待世界的方式上相近，在情绪表达、亲密距离、价值判断、内在逻辑上具有相似的模式。这种内在一致性会带来难以言喻的熟悉感和安全感，这是同一个世界的理解，共情。没有技巧，完全是曾以类似的方式面对生活、懂得疼痛的源头、知道温柔该如何给予。这使得爱情本身是一种相互滋养的关系，而非消耗。所以如何判断一段感情是否命定的良缘，就看当你爱我的时候你的样子，当我爱你的时候我的样子，如果彼此一直在变得更好，那便是良缘。
nm如是，nms如是，我相信这样nm和这样的nms都会收获这种放松、有安全感的、幸福的人生。因为遇上，就是上上签。 http://t.cn/AXoPbtJr http://t.cn/AXyTBUVr http://t.cn/A6BcYpYe