很多亲密关系的伤害，从来都不是轰轰烈烈的争吵，而是悄无声息的煤气灯操控。
温柔的伪装下，是否定、孤立、甩锅与情感绑架，一点点磨灭你的自信与判断力，让你在自我怀疑中不断内耗。
不用纠结对错，不必强行自愈。相信你的感受，正视隐性控制，学会设立边界、找回自我。
爱从来不是自我消耗，真正的亲密，永远是彼此滋养，双向治愈。

发布了头条文章：《关系里的隐性控制 —— 煤气灯效应的识别与自救》 http://t.cn/AXoPLmNp