#跑步[超话]# 运动打卡Day651
上周感冒跑休了好几天，今天节奏跑10k，6月正好凑跑量200。
一直没开空调吹电扇，昨晚感觉不开空调已经没法睡觉了。今早气温25度，湿度94%。节奏跑估计有难度，想减速跑，但是现在肌肉记忆只要节奏跑就会跑到515配速左右，7公里结束感觉扛不住，掐表缓了10分钟，继续跑完第二组3公里。从下周开始，节奏跑分组跑：5➕3➕2。
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