最好的养生就一个字：少。
少语、少思、少欲、少念、少愁、少怒。
少语以养气，少思以养神，这就是最简单最高级的养生办法。
发布于 重庆
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最好的养生就一个字：少。
少语、少思、少欲、少念、少愁、少怒。
少语以养气，少思以养神，这就是最简单最高级的养生办法。