#索达吉[超话]#
人们常说“塞翁失马，焉知非福”。故事里，塞翁丢了 马，邻居安慰他: “你的马跑了，真倒霉，别太难过了!”
塞翁却说: “未必是坏事。”
不久，他的马带了一匹好马回来，邻居又来祝贺: “你 真有福气!”
塞翁答道: “未必是好事。”
后来，塞翁的儿子骑马摔断了腿，邻居叹息: “太不幸 了，你儿子成了残疾人。”
塞翁又说: “未必是坏事。”
过了一段时间，战争征兵，所有年轻男子都要入伍，塞 翁的儿子却因腿伤得以免役，保住了性命。
可见，一时的得失，不必急于判定“好”“坏”。当 时觉得好的，未必真好;当时觉得坏的，也未必真坏。好坏之 间，时时都在转化，计划永远赶不上变化。不如学学塞翁的心态，随遇而安，面对变化，不急着下结论。
当你把注意力全放在“我好痛苦、我真倒霉”上时， 这份痛苦就会变得难以忍受;同样，长期把心拴在“最迷 恋”的对象上，贪念自然也会胀。诀窍是:遇到迷恋的，不沉溺;遇到讨厌的，不执着。让心回到平稳的状态，再做决定。
心若失衡，人容易做出伤害自己的事;心若平静，再大的痛苦也难以真正伤到你。
——《你的脆弱很正常》