#生活手记#
虽然才练两次
但感觉欧阳春晓的芭杆运动特别适合我
看起来不激烈但跟练时能时刻感觉到对身体的控制
掌控感、稳定感…
如果还能以略优雅的姿态掌控自己的一切
是中年人理想状态
前几天晒腹照
几位朋友说我腹部是有线条的
但昨天吃了卤味、炸鸡外卖以后
线条消失了
#睡得晚和睡得少哪一个伤害大#认真看完，是既不能晚睡也不能少睡啊
发布于 湖北